Body & Soul

Доска "Садху"– это инструмент для освобождения тела, психики от стресса и напряжений через расслабление, осознанность. Гвоздестояние – это мощный инструмент для личностной трансформации. Стояние на доске помогает избавиться от внутренних блоков и зажимов, раскрыть сознание навстречу новым возможностям и повысить концентрацию внимания.

90 мин

групповое
индивидуальное

3 000
6 000

Нейрографика — это творческий метод, который помогает осознать свою проблему и найти ее решение через рисование по специальному алгоритму
Предложенный Павлом Пискаревым термин "нейрографика" подразумевает, что рисование (графика) тесно связано с процессами, протекающими в мозге, а через рисунок можно оказывать на них прямое влияние. Кроме того, переплетения линий на нейрографическом изображении напоминают связи между нейронами головного мозга.
"К рисующему по нейрографическому алгоритму решения проблем могут прийти в виде озарения, инсайта, вдохновения. Этот метод подходит всем, кто ищет нестандартные решения сложных задач и готов ради этого обратиться к изобразительному искусству"

120 мин

групповое
индивидуальное

3 000
5 000

Этот вид йоги сочетает в себе физические упражнения, дыхательную практику, мантры и пение. Благодаря совокупности этих процессов вы сможете преодолеть внутренние ограничения, раскрыть свой потенциал и найти правильный путь к реализации ваших стремлений.Кундалини йога – это практика пробуждения своего Высшего Я и превращения потенциальной энергии в кинетическую.

1,5 часа

1 500

Праноямы (дыхательные упражнения) быстро балансируют нервную систему и очищают разум от ненужных впечатлений. Помогают при бессоннице. Их используют в комплексной терапии лечения панических атак». Если вам не хватает ресурса, если у вас быстро "садяться батарейки", если вы ищите практику не требующую много времени и супер-гибкости тела - это антистресс йога

1,5 часа

1 500

Трансформационная игра — это уникальный инструмент понимания своей жизни. Это взгляд на свою жизнь со стороны, и возможность осмыслить свои переживания. Это шанс использовать свои озарения для своего развития.
Благодаря игре, вы можете научиться лучше осознавать свою личную силу и получить глубокое понимание того, как вы действуете в пространствах Тела, Чувств, Ума и Духа (вы будете проходить каждое из этих пространств в игре).

Групповое

3 000

Медитация позволяет научиться ощущать бытие "здесь и сейчас", определять ложные желания и мысли, препятствующее росту, развить концентрацию, обрести покой и гармонию в душе.

ОШО, КАЛИ, Шаманское дыхание, Чакровое дыхание, Высвобождение, Пробуждение источника

1,5 часа

1 500

групповая