Свяжитесь с нами удобным для вас способом
Body & Soul
Откройте двери к гармонии души и тела с нашими практиками для истинного благополучия. Изучайте искусство медитации, погружайтесь в практику йоги и открывайте новые возможности для гармонии вашего существа. Наши программы разработаны для того, чтобы помочь вам обрести внутренний покой, сбалансировать энергию и обновить ваше тело и душу. Погрузитесь в мир практик, которые восстанавливают ваше внутреннее равновесие и помогают вам достичь истинного блаженства.
Гвоздестояние
Доска "Садху"– это инструмент для освобождения тела, психики от стресса и напряжений через расслабление, осознанность. Гвоздестояние – это мощный инструмент для личностной трансформации. Стояние на доске помогает избавиться от внутренних блоков и зажимов, раскрыть сознание навстречу новым возможностям и повысить концентрацию внимания.
90 мин
групповое
индивидуальное
индивидуальное
3 000
6 000
6 000
Нейрографика
Нейрографика — это творческий метод, который помогает осознать свою проблему и найти ее решение через рисование по специальному алгоритму
Предложенный Павлом Пискаревым термин "нейрографика" подразумевает, что рисование (графика) тесно связано с процессами, протекающими в мозге, а через рисунок можно оказывать на них прямое влияние. Кроме того, переплетения линий на нейрографическом изображении напоминают связи между нейронами головного мозга. "К рисующему по нейрографическому алгоритму решения проблем могут прийти в виде озарения, инсайта, вдохновения. Этот метод подходит всем, кто ищет нестандартные решения сложных задач и готов ради этого обратиться к изобразительному искусству"
Предложенный Павлом Пискаревым термин "нейрографика" подразумевает, что рисование (графика) тесно связано с процессами, протекающими в мозге, а через рисунок можно оказывать на них прямое влияние. Кроме того, переплетения линий на нейрографическом изображении напоминают связи между нейронами головного мозга. "К рисующему по нейрографическому алгоритму решения проблем могут прийти в виде озарения, инсайта, вдохновения. Этот метод подходит всем, кто ищет нестандартные решения сложных задач и готов ради этого обратиться к изобразительному искусству"
120 мин
групповое
индивидуальное
индивидуальное
3 000
5 000
5 000
Кундалини йога
Этот вид йоги сочетает в себе физические упражнения, дыхательную практику, мантры и пение. Благодаря совокупности этих процессов вы сможете преодолеть внутренние ограничения, раскрыть свой потенциал и найти правильный путь к реализации ваших стремлений.Кундалини йога – это практика пробуждения своего Высшего Я и превращения потенциальной энергии в кинетическую.
1,5 часа
1 500
Антистресс йога
Праноямы (дыхательные упражнения) быстро балансируют нервную систему и очищают разум от ненужных впечатлений. Помогают при бессоннице. Их используют в комплексной терапии лечения панических атак». Если вам не хватает ресурса, если у вас быстро "садяться батарейки", если вы ищите практику не требующую много времени и супер-гибкости тела - это антистресс йога
1,5 часа
1 500
Трансформационные игры
Трансформационная игра — это уникальный инструмент понимания своей жизни. Это взгляд на свою жизнь со стороны, и возможность осмыслить свои переживания. Это шанс использовать свои озарения для своего развития.
Благодаря игре, вы можете научиться лучше осознавать свою личную силу и получить глубокое понимание того, как вы действуете в пространствах Тела, Чувств, Ума и Духа (вы будете проходить каждое из этих пространств в игре).
Благодаря игре, вы можете научиться лучше осознавать свою личную силу и получить глубокое понимание того, как вы действуете в пространствах Тела, Чувств, Ума и Духа (вы будете проходить каждое из этих пространств в игре).
Групповое
3 000
Медитации
Медитация позволяет научиться ощущать бытие "здесь и сейчас", определять ложные желания и мысли, препятствующее росту, развить концентрацию, обрести покой и гармонию в душе.
ОШО, КАЛИ, Шаманское дыхание, Чакровое дыхание, Высвобождение, Пробуждение источника
ОШО, КАЛИ, Шаманское дыхание, Чакровое дыхание, Высвобождение, Пробуждение источника
1,5 часа
1 500
групповая
Гонг медитация
Гонг-медитация – это процесс погружения в состояние измененного сознания с помощью звуковых вибраций, воспроизводимых гонгом. Такая практика позволяет с другого ракурса посмотреть на свои внутренние установки, убеждения, чувства и эмоции, которые мешают нам быть счастливыми. Гонг исцеляет страхи, гармонизирует эмоциональный фон и помогает человеку осознать, что мешает ему быть свободным и счастливым.
1 час
2 000
Мужская реликвия
Практика позволяет укрепить Моджо - внутренний стержень (сила, мощь, собранность).
Запускает на уровне тела, записанные поколениями предков программы воина, победителя.
Практика включает в себя:
Запускает на уровне тела, записанные поколениями предков программы воина, победителя.
Практика включает в себя:
- Физические упражнения - прокачиваем мышцы;
- Техники, практики и правила для эндокринной системы;
- Танец - для внутреннего созревания. Танцуя, мужчина растёт и перестаёт ощущать себя подростком или ребёнком, а чувствует себя взрослым, зрелым мужчиной;
- Звучание духа
1 час
3 000
Женский круг
Это мощная энергетическая практика, во время которой женщины занимаются медитацией, различными практиками, обмениваются энергией, практикуют различные техники по усилению женских качеств, делятся жизненным опытом, знаниями, любовью, рассказывают вдохновляющие истории, как укрепить намерение, добиться желаемого, разрешить конфликт - просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений.
Такое духовное женское общение имеет невероятно важное значение в современном мире постоянных дедлайнов и безумных скоростей, когда женщине становится сложнее оставаться именно женщиной.
Такое духовное женское общение имеет невероятно важное значение в современном мире постоянных дедлайнов и безумных скоростей, когда женщине становится сложнее оставаться именно женщиной.
1 час
3 000
Регрессия
Регрессивный гипноз – это путешествие в прошлое в гипнотическом (трансовом) состоянии, которое помогает расширить свое осознание и восприятие, понять лучше самого себя, избавиться от напряжения , страха, блоков , которые мешают жить и влияют на жизнь человека - не стоит пугаться слово гипноз , это не классический гипноз, где вы ничего не помните и вам внушают , здесь вы находитесь в сознаний , лежите удобно , на глазах повязка для сна , и мы ведем с вами диалог - вы входите в медитативное трансовое состояние, но при этом вы все помните , все понимаете и разговариваете
3 часа
17 000
Арт терапия
АРТ - терапия — это способ избавиться от лишних переживаний с помощью занятий изобразительным искусством.
Используя различные художественные материалы и творческие процессы, АРТ терапия помогает выражать и исследовать свои эмоции, мысли и проблемы, решать любые запросы!
Важен процесс творчества, а не конечный продукт или его внешний вид.
В процессе сеанса, Вы озвучивайте запрос, мастер задает вопросы и вы выражаете свои эмоции через творчество. После Вы с проводником исследуете символы и смыслы, которые возникают в процессе, чтобы получить глубинное понимание своего опыта.
Используя различные художественные материалы и творческие процессы, АРТ терапия помогает выражать и исследовать свои эмоции, мысли и проблемы, решать любые запросы!
- умение рисовать или делать что-то руками - СОВСЕМ НЕ НУЖНО
Важен процесс творчества, а не конечный продукт или его внешний вид.
В процессе сеанса, Вы озвучивайте запрос, мастер задает вопросы и вы выражаете свои эмоции через творчество. После Вы с проводником исследуете символы и смыслы, которые возникают в процессе, чтобы получить глубинное понимание своего опыта.
2 часа
5 500
Индивидуальная
Групповая
2 часа
3 000
МАк-Карты
НЕ игральные и НЕ гадальные карты с изображением разных картинок и\или слов, которые не имеют определенных значений (интерпретаций) - Вы даете их сами.
Это быстрый, легкий безопасный метод для связи с подсознанием, которое может всё и общается с нами с помощью образов и ассоциаций.
Работа с ними похожа на ускоренную версию работы с психологом (высвобождая время и финансы).
Подходят даже детям!
Помогают развить интуицию, начать слушать и доверять своему внутреннему голосу.
Это быстрый, легкий безопасный метод для связи с подсознанием, которое может всё и общается с нами с помощью образов и ассоциаций.
Работа с ними похожа на ускоренную версию работы с психологом (высвобождая время и финансы).
Подходят даже детям!
Помогают развить интуицию, начать слушать и доверять своему внутреннему голосу.
2 часа
5 500
Индивидуальная
Групповая
2 часа
3 000
Сессия с психологом
Психотерапевтическая сессия проходит в форме беседы, которая построена особым образом. В ходе такой беседы терапевт помогает клиенту осознать его внутренние конфликты или неэффективные либо деструктивные личностные установки. Подобные установки обычно не осознаются, но негативно влияют на жизнь, работу, учёбу, взаимоотношения.
групповая
индивидуальная
индивидуальная
3 000
от 5 000
от 5 000
Приобрести сертификат
Заполните информацию и мы свяжемся с вами для получения сертификата
Записаться на первое знакомство с SERENITY
