г. Тула, ул. Фридриха Энгельса, д 1, этаж 2, кабинет 211
График работы
ежедневно: 10:00-22:00
+7 (903)840-50-11
+7 (4872)38-50-11
Записаться
г. Тула, ул. Фридриха Энгельса, д. 1, этаж 2, кабинет 211

График работы
ежедневно:10:00-22:00
Записаться
Как добраться?

Кундалини‑йога объединяет асаны, пранаямы, мантры и медитацию, чтобы раскрыть ваш

антистресс йога
( внутренний потенциал )

дыхание, которое успокаивает

Пранаямы мгновенно балансируют нервную систему и очищают разум
показания
Бессоница
Панические атаки
«Опустевшие батарейки»
01
Мягкие асаны
Расслабляем тело через простые, доступные позы
Учимся дышать глубже и спокойнее, сбрасывая напряжение
Дыхание
02
03
Медитация
Короткая внутренняя пауза, чтобы почувствовать себя лучше здесь и сейчас
КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Форматы и цены
Юлия Кузнеченкова
Проводник в кундалини - йогу
Когда-то я жила на автомате — работа, стресс, бессонница. Кундалини йога стала моим спасением. Теперь я делюсь этим знанием с другими, чтобы напомнить: путь к себе всегда открыт.
Групповые занятия
1.5 ч - 2 000 ₽
Записаться сегодня
FAQ
Она включает дыхательные практики, мантры и динамические упражнения для пробуждения внутренней энергии.
Записаться на первое знакомство с SERENITY
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности